ヨガ
体が硬くて、ヨガは無理と思っていませんか？
身体が硬い方こそ、おすすめです！
身体が緊張し凝り固まっているとさまざまな身体の不調に繋がります。
ヨガで無理なく筋肉を緩めることで動きの可動範囲も広がり代謝もUP！
こんな方におすすめ
ヨガを始めると普段の生活での姿勢への意識が変わり
気持ちも前向きに！！
レッスンの詳細
| 日程 | 不定期開催 LINE公式から発信いたします |
| 料金 | 1レッスン ¥2,000 |
| 予約方法 | 予約サイトからご予約頂けます |
スタジオLINE公式
一緒に楽しく身体を動かしましょう
初めての方も安心して始められます
