▲デルタ△ダンス スタジオ(▲DELTA△DANCE STDIO)

ヨガ

毎週水曜日・金曜日 10:00~11:00

▲デルタ△ダンス スタジオ(▲DELTA△DANCE STDIO)身体が硬くて、ヨガは無理と思っていませんか?
むしろ身体が硬い方にこそ、おすすめです!
身体が硬い原因は筋肉が緊張し、凝り固まりっている状態です。
それがゆがみに繋がり不調の症状が出ます。
しかし、本来私たちの身体はとってもやわらかいものです。
ヨガで無理なく筋肉を緩めることで、可動範囲が広がり正しく身体を動かすことができるため、自然と代謝が上がります。





▲デルタ△ダンス スタジオ(▲DELTA△DANCE STDIO)【ヨガはこんな方におすすめです】
・姿勢が悪い方(ねこ背・うち股・がに股)
・体型が気になる方
・お仕事などで長時間同じ姿勢の方(デスクワークや立ち仕事)
・ついつい長時間スマートフォンを利用してしまう方
・疲れがとれない方
・ストレスを抱えている方 日々の生活にヨガを取り入れて、一緒に楽しく快適な毎日を送りましょう。
※男性の方は、女性同伴で参加可能です。ご夫婦、カップルなど大歓迎!!

料金

10回チケット(6ヶ月間有効) ¥17,000
5回チケット(3ヶ月間有効) ¥9,000
会員 ¥2,000
ビジター ¥2,200
登録料 ¥2,000